Hubungan Konsumsi Kopi, Aktivitas Fisik, dan Stres Akademik terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Kedokteran
Abstract
Latar belakang: Kualitas tidur buruk dapat menurunkan performa aktivitas di siang hari. Sebagian besar mahasiswa kedokteran mengalami stres akademik dalam masa pendidikan karena durasi pendidikan yang lama dan beratnya beban.; Metode: Studi analitik potong lintang dilakukan pada lima puluh delapan mahasiswa kedokteran Angkatan 2018 Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura yang mengonsumsi kopi; Hasil: Responden penelitian ini berusia 18-24 tahun dengan sebagian besar perempuan (66%). Berdasarkan kuesioner Pittsburgh Sleep Quality Index (PSQI), didapatkan hasil bahwa sebagian besar (42 = 72,4%) memiliki kualitas tidur yang buruk dan berdasarkan Global Physcical Activity Questionnaire (GPAQ) didapatkan hasil bahwa responden memiliki aktivitas fisik yang rendah (34 =58,6%). Berdasarkan Student Academic Stress Scale (SASS), paling banyak responden memiliki tingkat stres akademik yang sangat berat (24 =41,4%). Sebagian besar responden memiliki kualitas tidur buruk, konsumsi kopi sedang, aktivitas fisik rendah, dan stress akademik yang sangat berat. Analisis data yang dilakukan menunjukkan nilai p >0.05 untuk semua variabel. Konsumsi kopi (OR 1.8; 95% CI 0.56-0.58), aktivitas fisik (OR 0.87; 95% CI 0.27-2.80), dan stress akademik (OR 1.34; 95% CI 0.40-4.47); Kesimpulan: Tidak terdapat hubungan yang signifikan antara konsumsi kopi, aktivitas fisik, stres akademik, dan kualitas tidur pada mahasiswa kedokteran Angkatan 2018 Fakultas Kedokteran Universitas Tanjungpura
Keywords
Full Text:
PDFReferences
Bollu PC, Kaur H. Sleep Medicine: Insomnia and Sleep. Mo Med. 2019;116(1):68-75. http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30862990%0Ahttp://www.pubmedcentral.nih.gov/articlerender.fcgi?artid=PMC6390785
Lauralee S. Fisiologi Manusia: Dari Sel Ke Sistem. 8th ed. (Bu P, ed.). Penerbit Buku Kedokteran EGC; 2014.
Harper K. So Tired in the Morning: The Science of Sleep. ChemMatters. Published online 2015:8-10. https://www.acs.org/content/acs/en/education/resources/highschool/chemmatters/past-issues/archive-2014-2015/the-science-of-sleep.html
Triantara AN, Wijayanti HS. Perbedaan Kualitas Tidur Setelah Mengonsumsi Berbagai Jenis Minuman Kopi pada Usia Dewasa. Journal Nutrition College. 2017;6(4):379-384. doi:https://doi.org/10.14710/jnc.v6i4.18791
National Sleep Foundation. What is Good Quality Sleep. SleepFoundation.org.
National Institute of Neurological Disorders and Stroke. Brain Basics: Understanding Sleep. 2019. Published 2019. https://www.ninds.nih.gov/Disorders/Patient-Caregiver-Education/Understanding-Sleep
Corrêa C de C, de Oliveira FK, Pizzamiglio DS, Ortolan EVP, Weber SAT. Sleep quality in medical students: a comparison across the various phases of the medical course. Jornal Brasileiro de Pneumologia. 2017;43(4):285-289. doi:10.1590/s1806-37562016000000178
Krieger DR, Kalman DS, Feldman S, et al. The Safety, Pharmacokinetics, and Nervous System Effects of Two Natural Sources of Caffeine in Healthy Adult Males. Clinical and Translational Science. 2016;9(5):246-251. doi:10.1111/cts.12403
Ali A, Majeed MB, Saba K, Bodenarain A, Bukhari MH. Effects of different sleeping patterns on academic performance in medical school students. Natural Science. 2013;05(11):1193-1198. doi:10.4236/ns.2013.511146
Rafique N, Al-Asoom LI, Latif R, al Sunni A, Wasi S. Comparing levels of psychological stress and its inducing factors among medical students. J Taibah Univ Med Sci. 2019;14(6):488-494. doi:10.1016/j.jtumed.2019.11.002
Burgard SA, Ailshire JA. Gender and Time for Sleep among U.S. Adults. American Sociological Review. 2013;78(1):51-69. doi:10.1177/0003122412472048
Keshavarz Akhlaghi AA, Farhad Ghalebandi M. Sleep Quality and Its Correlation with General Health in Pre-University Students of Karaj, Iran. Vol 3.; 2009.
Rodríguez Regal A, del Campo Amigo M, Cebrián Pérez EM. Sueño y mujer [Sleep and women]. Revista de Neurología. 2009;49(07). doi:10.33588/rn.4907.2009041
Pengo MF, Won CH, Bourjeily G. Sleep in Women Across the Life Span. Chest. 2018;154(1):196-206. doi:10.1016/j.chest.2018.04.005
Adawiyah R. Efek Kafein Terhadap Kualitas Tidur Mahasiswa Angkatan 2011 FK USU. Fakultas Kedokteran USU; 2013. Accessed November 29, 2021. https://repositori.usu.ac.id/bitstream/handle/123456789/4766/140100005.pdf?sequence=1&isAllowed=y
Khairani M. Pengaruh Minuman Kopi Terhadapp Kualitas Tidur Mahasiswa/I Angakatan 2015 Fakultas Kedokteran Universitas Sumatera Utara. Fakultas Kedokteran USU; 2017.
Tantri IN, Putu L, Sundari R. Hubungan Antara Jenis Kelamin, Konsumsi Kafein, Tinggal Sendiri, Dan Jam Mulai Tidur Dengan Kualitas Tidur Buruk Mahasiswa Di Kota Denpasar. Vol 8. https://ojs.unud.ac.id/index.php/eum
Pangestu K, Dwiana A. Hubungan Kualitas Tidur Dengan Memori Jangka Pendek Pada Mahasiswa Fakultas Kedokteran Universitas Tarumanagara Angkatan 2017. Vol 2.; 2020.
Berhanu H, Mossie A, Tadesse S, Geleta D. Prevalence and Associated Factors of Sleep Quality among Adults in Jimma Town, Southwest Ethiopia: A Community-Based Cross-Sectional Study. Sleep Disorders. 2018;2018:1-10. doi:10.1155/2018/8342328
Targa ADS, Benítez ID, Moncusí-Moix A, et al. Decrease in sleep quality during COVID-19 outbreak. Sleep and Breathing. 2021;25(2):1055-1061. doi:10.1007/s11325-020-02202-1
Wood B, Rea MS, Plitnick B, Figueiro MG. Light level and duration of exposure determine the impact of self-luminous tablets on melatonin suppression. Applied Ergonomics. 2013;44(2). doi:10.1016/j.apergo.2012.07.008
Heo JY, Kim K, Fava M, et al. Effects of smartphone use with and without blue light at night in healthy adults: A randomized, double-blind, cross-over, placebo-controlled comparison. Journal of Psychiatric Research. 2017;87. doi:10.1016/j.jpsychires.2016.12.010
Hasanah U, Keperawatan dan Profesi Ners I, Tinggi Ilmu Kesehatan Kendal S, Laut J, Kendal A. Gambaran Psikologis Mahasiswa dalam Proses Pembelajaran selama Pandemi COVID-19. Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa. 2020;8(3):299-306.
Ph L, Fatkhul Mubin M, Basthomi Y. Tugas Pembelajaran Penyebab Stres Mahasiswa selama Pandemi COVID-19. Jurnal Ilmu Keperawatan Jiwa. 2020;3(2):203-208.
